С какого возраста можно ребёнку в бассейн?
Содержание
- В московском бассейне с 9 лет обучают:
- Обязательные процедуры для ребёнка до и после бассейна.
- Что нужно знать о программах плавания детей до года в бассейне?
- С какого возраста можно ребёнку в бассейн?
- Какие занятия по полезности могут заменить плавание, если ребёнку в бассейн нельзя?
- Бассейн для детей с 3 до 5 лет.
обзор программы обучения плаванию в бассейнах в москве.
Навык плавания физиологичен для человека, ведь первые 40 недель после зачатия мы только и делаем, что плаваем в околоплодных водах матери! Новорожденный, ещё не умеющий ходить, инстинктивно в воде задерживает на 5–7 секунд дыхание, спокойно держится на поверхности, совершая характерные для пловцов движения. Это рефлекс. Многие современные физиологи считают, что взрослые, не умеющие плавать, просто ввиду отсутствия практики, «забыли» свой естественный рефлекс. А если ребёнка тренировать с самого рождения, то он и ходить скорее начнёт, будет крепче здоровьем своих ровесников, а следовательно, умственно развит не по годам. Существуют учреждения в Москве с программами плавания для грудничков с первого месяца жизни. Естественно, занятия в мини-группах проходят вместе с взрослыми. Способствуют адаптации малыша в «большой воде», тренируя плавательные навыки в различных положениях.
Что нужно знать о программах плавания детей до года в бассейне?
- Инструктор должен быть с определённой лицензией на работу с конкретным возрастом, желательно, с большим опытом работы. В таком нежном возрасте любые упражнения могут быть как и супер-эффективны, так и супер-губительны для неокрепших костно-мышечной и нервной систем. Ознакомиться с лучшими инструкторами по плаванию Москвы вы можете здесь.
- Подобные упражнения подходят не всем. Занятие должно приносить удовольствие как для карапуза, так и для родителя. Смотрите по настроению ребёнка. Если малыш плачет, в воду не нужно лезть. Часто младенцы плачут при вынимании из чаши, поэтому желательно после водных процедур как можно скорее своё чадо покормить.
- Качество воды. Хлор противопоказан нежной коже малыша. Выбирайте «лягушатник» с озонированной (тип очистки) морской водой. Узнать о сертифицированных занятиях по грудничковому плаванию вы сможете здесь.
- Для грудничков, как и для посетителей любого возраста необходимы справки. Также обязательно закупитесь специальными памперсами.
- Такая программа рассчитана на деток до трёх лет.

Бассейн для детей с 3 до 5 лет.
Занятия осуществляются при помощи надувных браслетов и кругов. Развивают моторные функции, обостряют чувство равновесия, зрение и слух. Программы плавания с 5 до 9 лет включают в себя:- Скольжение, погружение, элементы аква аэробики, водные игры.
- Обучение технике безопасности на воде.
В московском бассейне с 9 лет обучают:
Спортивным техникам плавания, элементам водного поло. Впоследствии совершенствование полученных навыков.Можно ли ребёнку в бассейн, при каких-либо заболеваниях или нарушениях в развитии? Благодаря особенностям водной среды, плавание благоприятно влияет на профилактику и лечение многих заболеваний, помогает «сгладить углы» во многих нарушениях развития. Тут важно проконсультироваться предварительно с педиатром и подобрать инструктора с большим положительным опытом. Обычно занятия в водной среде рекомендуют при следующих заболеваниях: 1. Нарушения сердечно-сосудистой системы:
- ● Каронарная недостаточность;
- ● Гипертония;
- ● Анемия;
- ● Остеохондроз;
- ● Проблемы с осанкой (сколиоз, сутулость и др.);
- ● Варусность, плоскостопие и другие отхождения от нормы;
- ● Воспалительные и дегенеративные изменения в суставах;
- ● Эмфизема лёгких;
- ● Бронхиальная астма;
- ● Бронхит;
- ● Вегетососудистая дистония.
- ● Ожирение;
- ● Неврозы;
- ● Плавание