Еда в дорогу

Отдых с ребенком на море – ответственное мероприятие. Перед родителями встает задача: организовать все так, чтобы не было неприятных сюрпризов. Нужно тщательно продумать, что же взять на море с ребенком, чтобы не везти лишние килограммы ⛰️ и не забыть положить самое важное. Обязательно следует положить в багаж аптечку, средства для мягкого загара и другие важные вещи, которым должно найтись место в чемодане.

Содержание
Какие вещи собрать для отдыха на ⛵️ море с ребенком
Какие лекарства необходимо взять на отдых с детьми
Еда в дорогу
Игрушки

что взять на море ☀ с ребенком, какие лекарства, еду, брать на отдых ☀ если собираетесь на море

Список продуктов для поездки к морю зависит от дальности дороги и способа путешествия. Если в самолете авиакомпанией предусмотрено детское питание, то в поезде или машине родителям нужно самим позаботиться о меню.
Какие лекарства необходимо взять на отдых с детьми

Главное требование к питанию ребенка – оно должно быть свежим и не раздражать желудочно-кишечный тракт. Проблема долгих поездок – высокая температура воздуха, при которой продукты быстро приходят в негодность. По возможности рекомендуется использовать сумку-холодильник ⛲️. В дорогу берут только свежие и нескоропортящиеся продукты. Хорошо, если они будут в вакуумной упаковке.

Например, с собой можно взять:

Фрукты: бананы, яблоки, твердые груши, апельсины.
Сухие каши в коробках для разведения горячей водой (40–60 °C)☁️. В поезде проблем с кипятком нет. В путешествии на авто его можно найти в кафе и на заправках с магазином.
Мюсли, сухофрукты, орешки.
Мясные консервы высокого качества.
Хлебобулочные изделия: баранки, хрустящие хлебцы, в меру сладкое печенье.
Сухая лапша или картофельное пюре быстрого приготовления. Такие продукты дают только в крайних случаях, когда нет альтернативы достойнее. Нужно избегать самых дешевых продуктов и никогда не заваривать содержимое пакетиков с приправами, соусами и маслом: лучше самостоятельно положить немного соли и перца для вкуса.
Детское пюре в ассортименте: овощные, фруктовые и мясные консервы в баночках. Хранить их можно при температуре до 25 °C – пригодится термосумка.
Домашнюю еду на первое время (кашу – в контейнере, суп – в термосе). Их нужно съесть в первый день дороги, пока еще вредные бактерии не испортили их. А в летнюю погоду микроорганизмы размножаются очень быстро.

Совет: Обязательно нужно родителям брать с запасом питьевую воду. Причем 1,5 л следует оставить и на первый день на новом месте. Смена воды нередко приводит к острым желудочно-кишечным расстройствам. Жидкость привычного состава облегчит акклиматизацию.

Игрушки

 

Какие вещи собрать для отдыха на ⛵️ море с ребенком

Самый обширный список – необходимые вещи для поездки. Это одежда, обувь, косметика, и предметы гигиены.

Одежда и обувь должны быть не только нарядными, но и практичными. Собираясь с маленьким ребенком на море ⛱️, рекомендуется взять:

Просторная рубашка или туника из натурального материала, защищающая тело от солнечных лучей.
Теплая толстовка будет кстати на случай непогоды.
Несколько пар обуви. Обязательны сланцы для нахождения на пляже и кроссовки для прогулок.
Головной убор. Чтобы уберечь ребенка от солнечного удара и ожога, надо взять панамку, шляпку или бейсболку. Желательно выбирать вещи светлого цвета и из натуральных материалов: в них будет комфортнее на жаре.
Купальник (плавки). Причем нужно взять как минимум 2 экземпляра. Врачи-педиатры настоятельно советуют сразу же снимать мокрые плавки и надевать вместо них сухие трусики, что поможет избежать проблем с мочеполовой системой. Это несложно сделать в условиях пляжа: в раздевалке или загородив ребенка полотенцем.

что взять на море ☀ с ребенком, какие лекарства, еду, брать на отдых ☀ если собираетесь на мореТакже в багаж обязательно нужно положить подстилку для пляжа, солнцезащитные очки и зонт ( ☂️ может понадобиться даже в Сочи, хотя там почти все время небо остаётся чистым и безоблачным). Подобрать жильё в Сочи для вас и вашего малыша можно на https://edem-v-gosti.ru/rus/sochi/.

Возьмите список предметов гигиены, актуальных не только на море, но и в любой поездке с ребенком:

  1. детский крем
  2. шампунь;
  3. бумажные и влажные салфетки;
  4. туалетную бумагу;
  5. влажные палочки;
  6. ватные диски;
  7. при необходимости – подгузники, крем под них и средство от раздражения кожи;
  8. зубную пасту и щетку;
  9. гель для душа;

Важно не забыть средства для безболезненного и безопасного загара с ультрафиолетовым фильтром: крем после загара и для него. Можно купить масло или лосьон.

☝️Совет: солнцезащитный крем для лица должен иметь степень защиты не менее SPF50, а для тела – SPF30.

Какие лекарства необходимо взять на отдых с детьми

Какие лекарства необходимо взять на отдых с детьми

В поездку на море обязательно нужно взять медикаменты. Новый климат, вода и пища нередко негативно сказываются на состоянии маленького путешественника.

Аптечка в дорогу должна в себя включать:

  1. пастилки или спрей для горла;
  2. антибактериальные препараты в таблетках широкого спектра действия;
  3. противовирусное;
  4. градусник;
  5. препараты против аллергии;
  6. препараты для нормализации желудочно-кишечного тракта;
  7. средства для оказания первой помощи (бинт, зеленку, антисепетик);
  8. противовоспалительное;
  9. репелленты;
  10. капли от насморка;
  11. средства для нанесения на кожу при ожогах.

Если у ребенка есть хронические заболевания, обязательно нужно взять с собой лекарства, назначенные врачом. Их не всегда можно приобрести на новом месте без рецепта, а в другой стране есть риск и вовсе не найти нужный препарат.

☝️ Совет: если ребенок плохо переносит дорогу и поездки на транспорте, стоит взять с собой средства против укачивания.

Игрушки

Игрушки
Игрушки не входят в список необходимых вещей, но они сделают отдых веселее и комфортнее. ⚓️ Не набирайте много вещей – хватит 2–3 варианта из предложенного перечня:

Несколько любимых игрушек – на усмотрение ребенка.
Вещи для купания: баллоны, нарукавники, надувные матрасы и фигуры.
При поездке на море с годовалым ребенком пригодится небольшой (диаметром 60–90 см) надувной бассейн. Малыш может боятся незнакомого моря, и к купанию его лучше приучать, начиная с безопасного бассейна, наполненного полезной морской водой. К тому же в бассейне она теплее, чем в море, потому что прогревается за 10 минут.
Для развлечения в дороге подойдут раскраски, альбом для рисования с карандашами или фломастерами, детская книга с красочными картинками.
Предметы для игры на пляже: ведерко, совок, формочки.

Игрушки займут достаточно места в багаже. Но приобретать их по прибытию очень невыгодно: на курортах часто завышают цены на ходовой товар в 2–3 раза.

Списки, что нужно взять на море с детьми, помогут не забыть самое необходимое. Не обязательно точно следовать предписаниям: это скорее напоминание, чем прямая инструкция к действию.

Еда в дорогу - Готовим вместе - Интер